每天到五点就醒了怎么回事（每天五点多就醒了怎么回事）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。每天到五点就醒了怎么回事，每天五点多就醒了怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我每天五点以后醒来。

2、首先要考虑的是规律作息。

3、如果我习惯早起，我会每天在这个点醒来。

4、其次，五点钟早醒，还要考虑到白天工作强度大，脑神经紧张，患者的睡眠障碍可能表现为早醒和睡眠时间短。

5、 建议患者适当放松，适当锻炼身体，服用改善睡眠的药物。

6、临床上苯二氮卓类药物对延长睡眠有效，如艾司唑仑或地西泮。

7、然后我每天早上5点就醒了，这也可以是植物神经功能紊乱，大脑神经递质代谢异常的表现。

8、尤其是患者入睡困难，睡后容易惊醒，醒来后不容易再睡。

9、患者可以提前醒来，他们可以口服5-羟色胺递质抑制剂，如草酸艾司西酞普兰。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！