孕妇坐骨神经痛的正确睡姿（坐骨神经痛的正确睡姿）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。孕妇坐骨神经痛的正确睡姿，坐骨神经痛的正确睡姿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先要明确坐骨神经痛是什么原因引起的。

2、比较常见的原因是腰椎间盘突出。

3、这种病正确的睡姿是仰卧或俯卧。

4、仰卧时可以看到膝盖弯曲，可以有效缓解疼痛，因为这种姿势减轻了坐骨神经的牵引力，平时要避免过多站立和行走。

5、如果是梨状肌综合征引起的疼痛，疼痛的一侧要避免受到压迫，可以侧卧休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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