吃紫甘蓝有什么好处视频（吃紫甘蓝有什么好处）

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1、 吃紫甘蓝的好处如下：1。

2、能提高人体免疫力，具有防癌抗癌的作用。

3、紫甘蓝含有大量的维生素，可以抑制癌细胞的生长。

4、2.具有重要的保健功能，酒精性肝炎对脂肪肝有很好的治疗作用。

5、3.增强消化功能，促进胃肠蠕动，使大便排出更顺畅。

6、4.对胃病有很好的治疗作用，促进十二指肠溃疡的愈合。

7、预防骨质疏松症的症状。

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