3岁小孩便秘吃什么好（小孩便秘吃什么好）

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1、孩子便秘和没有及时添加辅食有很大关系，喜欢吃一些油腻辛辣的食物，然后不喜欢喝水，不喜欢运动，总是喜欢躺着，坐着等等。

2、以下是需要注意的几个方面：一、孩子便秘首先要饮食调理，这是最关键的。

3、他们必须多吃蔬菜、水果、水、蜂蜜水和酸奶，这些都有助于胃肠蠕动和消化。

4、2.一定要养成定时排便的好习惯，每天适量运动。

5、3.如果饮食调理没有缓解，结合凯塞露。

6、没有副作用，效果很好。

7、一般坚持开塞露加上饮食调理是需要时间的，恢复的比较慢，所以孩子便秘也没关系。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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