指压板有什么效果（指压板的好处）

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1、指压板的好处： 1.消除紧张心理，充分放松心情，减轻生活工作压力。

2、2.提高内脏功能、代谢率、免疫力，减少疾病。

3、3.按摩穴位，疏通经络，调理气血，促进血液循环，加速体内有害物质的排出，保持皮肤美丽，延缓衰老。

4、4.降低血压。

5、需要注意的是，老人和小孩不能使用指压，使用指压的时间不能太长，10~15分钟即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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