海笋有什么功效（海笋的作用及功效）

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1、 海笋味苦性寒，属于肝经，但生长在海洋中，是一种非常美味的食物。

2、海笋含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和多种微量元素，具有滋阴养胃、润肤美容的功效。

3、对肺虚、肾虚、阳痿等症引起的咳嗽有很好的治疗作用。

4、海笋还能有效降低血压，消除水肿。

5、提高机体免疫力，有利于青少年的生长发育。

6、非常适合记忆力减退、贫血、消瘦、浮肿的人。

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