肚子一直咕噜咕噜叫是什么导致的（肚子一直咕噜咕噜叫是什么原因）

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1、 这种情况可能是消化不良的表现，通常与胃肠动力不足、胃肠消化功能差、饮食不规律、暴饮暴食等因素有关。

2、建议注意少食多餐，尽量避免暴饮暴食，不要经常吃辛辣刺激性食物，减少对胃肠道的刺激。

3、可以吃大米粥、馒头、面条等易消化的食物。

4、必要的话可以吃益生菌，或者正常生之类的药物，调节肠道菌群，有效促进消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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