每天喝芹菜汁效果（每天喝芹菜汁的好处）

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1、 芹菜汁具有清热解毒的功效，能改善皮肤粗糙、失眠、睡眠质量。

2、芹菜汁还有利尿作用，可以治疗肾脏代谢不良、下肢水肿的患者。

3、芹菜汁有独特的香味，能增进食欲，改善胃肠功能，保护胃黏膜。

4、芹菜汁中的铁含量很高，还能补充女性月经血的流失，使眼睛明亮，头发乌黑。

5、芹菜汁是一种高纤维食物，可以缓解大便干燥的症状。

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