月经来的前几天是安全期么（月经来的前几天是安全期吗）

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1、月经前后一周属于女性安全期。

2、月经第14天是排卵日，可以用排卵试纸检测，这样就可以知道自己是否怀孕了。

3、安全期怀孕的概率比较低，可以在备孕阶段检测自己的排卵期和排卵日期，也可以有效提高怀孕的概率。

4、经期也要注意身体保养，尽量不要吃太辣或太凉的东西，否则可能会引起腹痛或其他不适反应。

5、尽量以清淡食物为主，补充体内所需营养，尽量做到营养均衡，保证自身健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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