喝高钙奶会便秘吗（喝高钙奶会长高吗）

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1、 只有综合因素做好了，睡眠时生长激素分泌得多了，营养丰富了，来自食物的蛋白质丰富了，人才能长高。

2、钙只是在骨骼生长过程中预防骨质疏松，为骨骼形成提供充足的原料钙。

3、所以，如果睡眠不好，生长激素分泌不够，蛋白质等营养不够，就不容易长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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