500卡路里能瘦多少斤（1000卡路里等于多少斤）

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1、 1000卡是一个很小的热能单位，只相当于1000克水的温度上升。

2、通常能量物质代谢产生能量，通常是千卡，一千卡就是1000卡。

3、能量以葡萄糖或蛋白质代谢的话，如果摄入一克食物，可以产生4000卡的热量。

4、如果是脂肪提供的，消化1克脂肪，也就是1/500斤，可以产生9000卡的热量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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