猕猴桃热量高吗适合减肥人吃吗（猕猴桃热量高吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。猕猴桃热量高吗适合减肥人吃吗，猕猴桃热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 猕猴桃的热量不高，每100克可用部分约含61卡热量。

2、中医认为猕猴桃性寒，能清热润燥，生津止渴，防止上火。

3、猕猴桃含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，防止牙龈出血，滋润皮肤，改善肤色，美容养颜，防止皱纹，抗衰老。

4、富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，润肠通便，排毒养颜。

5、猕猴桃还含有氨基酸和多种微量元素，能健脑益智，促进人体生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！