经常吃杨梅会发胖吗（经常吃杨梅有什么好处）

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1、经常吃杨梅的好处有：1。

2、能生津止渴。

3、对于热伤津渴的人来说，经常吃杨梅有很好的生津止渴的好处。

4、2、可以预防消化道癌症的发生，因为杨梅含有丰富的维生素C，而维生素C可以减少亚硝胺的生成，在预防食道癌和胃癌方面的好处非常明显。

5、3、可以为身体补充有机酸，对刺激食欲、促进消化、缓解腹痛腹胀有很好的好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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