怀孕初期可以吃米粉吗晚期（怀孕初期可以吃米粉吗）

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1、怀孕初期可以吃米粉。

2、大多数女性在怀孕初期受体内激素变化的影响，胃酸和胃蛋白酶分泌减少，胃肠平滑肌张力减弱，往往导致胃肠蠕动缓慢，胃排空时间延长。

3、孕妇饮食以清淡为主，吃一些易消化的食物。

4、 米粉是由大米制成的。

5、选择正规厂家的米粉，添加剂少的米粉。

6、一次不要吃太多。

7、可以少吃多餐，这样更容易消化。

8、妊娠早期自然流产高发期间，要注意休息，加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，减少油腻食物。

9、 适当增加优质蛋白质的数量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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