吃石榴籽好么（吃石榴籽好吗）

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1、 抗氧化作用。

2、但需要注意的是，石榴籽不宜过多食用，石榴籽不宜消化，尤其不宜咀嚼食用。

3、直接吞咽不易被胃肠道吸收，要适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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