红枣不能和什么一起吃 相克食物大全（红枣不能和什么一起吃）

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1、 这些金属离子会使红枣中的维生素C被氧化，失去功效。

2、红枣中含有的维生素C能和蛋白质发生反应，会使蛋白质凝结成块，红枣不能和蛋白质等食物一起吃。

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