香蕉能和酸奶一起吃吗（香蕉酸奶能一起吃吗）

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1、 清除肠道内的垃圾，帮助排便，预防便秘。

2、香蕉和酸奶一起用，效果更好。

3、一般情况下，建议饭后一小时吃，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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