怎样锻炼消除富贵包（怎样消除富贵包）

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1、富贵宝主要分为生理性和病理性。

2、如果是生理性的，一般是局部皮下脂肪组织丰富造成的。

3、要消除它，首先要减肥。

4、可以做局部热敷或红外线照射，也可以做中频脉冲电疗等理疗，促进局部血液循环。

5、 只有加快脂肪代谢，才能逐渐消除，尤其是减肥。

6、其次是病理性财富袋，病理性财富袋主要是小关节脱位，或者颈椎生理曲度变直，甚至生理曲度弯曲引起的，可以通过中医按摩治疗。

7、 或者颈椎牵引治疗，矫正脱位后，症状可以减轻。

8、矫正脱位后，一定要坚持锻炼颈后的肌肉，防止复发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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