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含锌高的食物排行榜（什么食物含锌高）

2023-07-02 21:24:57 来源：用户：

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。含锌高的食物排行榜，什么食物含锌高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞、熟地黄、桑葚、人参、杜仲等中药也含有较高的锌含量。

2、此外，如瘦肉、动物肝脏等动物性食物，锌含量也比较高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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