腰椎间盘突出注意事项有哪些（腰椎间盘突出症手术后的注意事项）

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1、腰椎间盘突出症患者术后一般需要卧床休息5到7天左右。

2、在此期间，他们应根据医生的指导，锻炼下肢和背部肌肉。

3、卧床7天，在腰撑的保护下，可以逐渐下地活动。

4、一般需要三个月左右的腰撑保护才能恢复正常生活。

5、 但要注意避免久坐、床垫过软、腰部负荷过大、肌肉劳损等不健康的生活方式。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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