女性内分泌失调吃什么食物好（女性内分泌失调7大症状）

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1、女性内分泌失调，通常指女性更年期，主要临床表现可能不止七个方面： 一是月经周期和内分泌有变化。

2、因为卵巢功能下降，雌激素水平降低，垂体促卵泡激素水平升高，导致月经周期延长，每个周期持续40-50天。

3、正常女性生理状态是25-30天。

4、月经期主要是缩短，月经量减少。

5、 但也有经期延长或月经量增多的表现。

6、 第二，更年期是一个重要的表现。

7、月经不调数年后，最终永久停止，闭经12个月，代表临床绝经。

8、 第三，可表现为潮热，这是由于血管收缩功能障碍。

9、一是表现为面部、胸部发热，向全身过渡，伴有出汗、心慌，主要发生在夜间，每次持续2-4分钟，每天约1-2次。

10、有些人可能表现不好，每小时一次。

11、 80%的女性一般不需要去看医生，小比例的女性是因为潮热才去看病的。

12、 四、睡眠障碍，潮热本身就是痛苦的，尤其是晚上。

13、更年期本身也可以有睡眠障碍，伴随睡眠障碍还可以表现为焦虑和抑郁。

14、 第五，尿道的干燥、瘙痒和性疼痛，因为阴道和尿道的上皮依赖于雌激素，雌激素减少，变得萎缩变薄。

15、 第六，常见的情况是性功能下降。

16、 第七，认知功能下降可表现为记忆力减退，注意力难以集中。

17、 当然也包括其他，比如关节痛，乳房痛，偏头痛。

18、长期雌激素缺乏会导致骨质流失、骨质疏松、骨折风险增加和心血管疾病风险增加。

19、 而且，更年期女性还会出现体型变化，脂肪增加，肌肉减少。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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