风热感冒可以吃什么肉（风热感冒可以吃什么）

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1、从中医的角度来说，风热感冒可以用具有疏散风热功能的药物来治疗，如银翘散、金华清肝颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁颗粒等，都具有疏散风热、清热解毒的作用。

2、 饮食方面，可以吃凉性的蔬菜水果。

3、西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、无花果、梨、草莓、枇杷等水果都属于寒性水果。

4、青菜性寒，如绿叶菜、菠菜、小青菜等。

5、而绿豆也是凉性的， 一些又苦又酸的食物，如苦瓜、苦菜等，大多是凉性的。

6、有水生植物，如海带、紫菜、莲藕，性寒。

7、风热感冒时，可以适量多吃些凉性蔬菜水果，当然也要注意休息，多喝水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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