一个止汗的千古名方 肾虚爱出汗怎么办

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肾虚爱出汗可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式改善，需要在医生指导下操作。

1、调整饮食：上述疾病多是饮食不当、同房过度等原因导致的。平时要注意清淡饮食，可以多吃一些鸡蛋羹、蔬菜粥、南瓜粥等易消化的食物。

2、适当运动：可以结合身体情况，适当增加户外运动，例如慢跑、打高尔夫、打篮球等，有助于增强身体抵抗力。

3、使用药物：可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过规律作息、热敷、针灸等方式缓解，平时也要保持积极向上的心态，避免有太多不良情绪。

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