蜂蜜水的作用和功效 蜂蜜水的作用与功效与禁忌

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜水的作用和功效，蜂蜜水的作用与功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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蜂蜜是蜜蜂从植物的花中提取出来的花蜜,并在蜂房里酿制。蜂蜜的应用人群非常广泛,很多人会选择用蜂蜜来烹调食物,或冲水喝,对身体很有好处。应在5~10℃之间保存,并要求同时密封。那蜂蜜的功效和作用有什么呢?吃这些东西的时候要注意什么?

一、蜂蜜的功效和作用

1.美容

蜂蜜具有很好的美容养颜功效,因为蜂蜜里面含有很多种维生素,这种物质能促进皮肤细胞的代谢,同时也能提高细胞的水份和弹性,对于女性,美容效果很好。

2.抗菌性消炎

蜂蜜中所含的链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌都能起到很好的抑制作用,能有效地抑制伤口感染引起的炎症反应,还能促进伤口愈合。

3.增强免疫

蜂蜜中含有大量的酶和矿物质,而这两种物质在体内协同作用,可帮助人体提高免疫力。

4.提高血液组分

对于心脏病和脑部血管疾病的患者,适当饮用蜂蜜,能有效改善人体的血液成分,对心脑血管有较好的作用,对患有心脏病和脑部血管疾病的人,适当喝点蜂蜜水。

二、小心吃蜂蜜

1.婴儿不宜进食

吃蜂蜜时要小心,因为蜂蜜在酿造过程中容易被肉毒杆菌污染,一岁以下的孩子身体抵抗力很弱,用蜂蜜后,这种菌很容易在肠道繁殖,产生毒素。

2.留心饮水量

虽然蜂蜜对身体有较好的效果,但也不能长期大量饮用蜂蜜水,因为这样很容易使身体的血糖迅速升高,从而导致体内胰岛素分泌减少,严重时还会发生糖尿病。

3.空腹别喝蜂蜜水

因为蜂蜜比较甜,可以促进胃酸分泌。胃酸分泌过多会损伤胃黏膜,经常空腹喝蜂蜜水,就会导致胃溃疡。

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