经常喝茶叶有什么好处 茶叶喝多了有什么坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝茶叶有什么好处，茶叶喝多了有什么坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下茶叶喝多了有什么坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、茶叶中含有咖啡因和茶碱。

2、如果喝太多,也会对胃肠道和中枢神经造成一定的刺激。

3、病人会有失眠、耳鸣等头痛症状,有些病人还会有恶心、食欲不振的症状。

4、睡前要避免喝茶,以免导致入睡困难。

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