治疗耳鸣的小妙招有哪些 治疗耳鸣的小妙招

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题治疗耳鸣的小妙招有哪些，治疗耳鸣的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下治疗耳鸣的小妙招这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

耳鸣患者中有的人会有突发性耳鸣,对此不必急,及时治疗即可,那么中医是如何治疗耳鸣的呢?治疗耳鸣的方法是什么呢?各位跟随我一起来看看具体怎么做吧!

耳鸣治疗的妙法

1、带一个MP3

选择自己喜欢的,音乐听,每天听3次,每次40~60分钟,要想听到自己耳鸣的声音,同时还要听到自己的音乐。大概半年后,大脑就能恢复正常状态,长时间地坚持锻炼可以改善耳鸣的状况。

2、有病食疗

由于肾虚耳鸣的老年人比较多,可以每天多吃几个核桃,或者经常吃乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水煮粥。吃柿枣饼、莲实粥等是由于脾虚引起的耳鸣。

3、定期进行自我按摩。

双手掌心紧贴两耳外耳道,使外耳道口暂时处于闭合状态,双手的中指放在枕部,食指叠在中指上,食指从中指上滑下,轻拍于脑后枕部,再轻拍于枕部,如此连续开合放响9下。上面算为1回,一次可做3回,一天可做3次。

3、去耳鼻喉科门诊咨询耳鸣

耳鸣是由于大脑将正常的声音刺激误认为是恶性刺激,从而形成了恶性循环。透过耳鸣辅导,让病人了解耳鸣及其带来的不良反应发生的原因,从而避免病人陷入恶性循环。

耳鸣的病因:

1、感染与外伤

如果患上了中耳炎,或者是内尔感染,耳朵处有外伤等,都会导致耳鸣继发耳鸣,2种类型的耳鸣包括纯音型耳鸣、中高频耳鸣。耳鸣有间断性与持续性两种情况。当人的耳部发生急性感染时,可能具有搏动性。

2、听神经瘤

听神经瘤患者经常会有耳鸣的症状,这种症状包括持续性、进行性、单侧或双侧耳鸣,也有可能是听力减退、头晕等。这类听神经瘤可累及脑桥小脑角,并对耳蜗、前庭系统具有外周或中央作用的肿瘤。

3、噪音影响

爆震和长期的噪音接触,都会引起听力下降和耳鸣,对于高危人群(工作在噪音大的环境下)要注意噪声防护。比如降低噪音来源或者戴上保护耳罩,耳塞等。另外,要注意不要长时间、大音量,在噪音大的环境下使用随身听耳机。

4、心理紧张和疲倦

人长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态下,容易导致耳鸣加重,也有可能是间断性耳鸣所致。所以适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意都有好处。

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