雪莲果减肥一天吃多少克 雪莲果减肥一天吃多少?

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1、可以一天吃1-2颗，吃多了对身体也不好。

2、另一个减肥者要注意规律三餐，每餐八分饱，饭后要注意积极锻炼身体，每天保证大约一小时的有氧运动，有助于减少脂肪。

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