肝阳上亢会有生命危险吗 肝阳上亢可以自愈吗

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肝阳上亢是中医病症名词，它的症状表现比较多，除了有一些消化道的症状以外，可能也会影响人的心理情绪，另外还会出现头晕目眩、面红口苦等症状，患者要积极进行相关的治疗，这样才能够逐渐的取得治疗的效果，另外平时也要加强调理，这样才能够逐渐的治愈，病情严重是很难自愈的，要在医生指导下服用一些稳心功效的药物，饮食方面吃的清淡一些，保持平和的心态，注意休息。

肝阳上亢食疗方：牡蛎鲫鱼汤，牡蛎粉12克，鲫鱼200克，豆腐200克，绍酒10克，姜、葱各5克，鸡汤500毫升，酱油10克，青菜叶100克。

制法：1.把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜叶洗净。

2.把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡顿粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。

食法：每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。

饮食宜清淡，少量多餐，食量勿太过或不足。

食物性以偏凉为好，如芹菜、萝卜、海蛰、紫菜等。

少吃油腻、厚味辛辣和助风动火之品，如葱蒜、辣椒、公鸡等，忌烟酒。

多吃新鲜蔬菜、水果。

秋冬季可进滋补肝肾之品，如鳖鱼、淮山、栀子、元肉汤。

春夏季则宜甘凉清淡。

如桑叶、菊花或钩藤、莲子心泡水代茶饮，以清心除烦，止渴助眠。

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