吃完紧急避孕药该吃什么东西补身体 吃完紧急避孕药吃什么补身体

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急用避孕会对身体产生一定的副作用,除了会引起雌性激素水平变化外,还会对身体某些营养素新陈代谢产生影响。因此,很多女士在服用避孕药后就会服用维生素C,事实上,这种做法可以缓解紧急避孕带来的副作用,减少紧急避孕对女士的伤害,那么吃完避孕药后到底吃了什么补人体?

服用避孕药吃什么补人体

1.维生素b26

目前已经确立了认识紧急避孕对维生素b6新陈代谢的影响。女士进行紧急避孕时,血液中维生素b6水平会降低,很容易产生维生素b6注意力不集中的症状。在紧急避孕过程中,雌性激素能增加谷氨酸空气氧化酶的活性,使谷氨酸新陈代谢强,维生素b6是谷氨酸在整个新陈代谢过程中的辅助成分。另外,雌性激素还能持续提高谷丙转氨酶和谷草转氨酶的特异性,同时维生素b6也是必需的,所以会导致维生素b6的过度消耗。谷氨酸的新陈代谢与大脑的活动有关,所以服食紧急避孕很容易引起精神抑郁。

要多吃含有维生素b6丰富多样的食物,比如谷类食物、水果、肉类、奶类等,严重时可以服用维他命b6糖衣片来代替。如果已经有注意力不集中的症状,需要服用大使剂量的维生素b6才能纠正。

2.维生素b12

急症避孕还能降低血液中维生素b12的浓度值。维生素b12在造血过程中是不可缺少的成分,一旦缺乏维生素B12就会影响造血功能。

富含维生素b12的配料有:动物内脏、婴儿奶粉、贝类、鱼、蟹、鸡蛋黄等。经常使用紧急避孕的女士要注意多吃这类食物,假如注意力不集中已经很久了,就需要肌肉注射维生素b12来改善。

3.叶酸片

女士服用紧急避孕时,血液中叶酸片的成分就会减少。因为紧急避孕能抑制十二指肠粘膜上皮的叶酸融合酶。这种酶在肠胃消化吸收叶酸片时是必不可少的,缺少了它就会影响到叶酸片的消化吸收。有些女士在服食后紧急避孕时会发生贫血,叶酸片主要针对血液细胞进行转化,所以可以服用叶酸片。

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