枸杞叶的作用及功效有哪些禁忌 枸杞叶的作用及功效有哪些

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枸杞大家都很熟悉,平时人们喜欢用它来泡水喝,泡酒,有时还喜欢在炖鸡或炖鸡的时候加入适量的枸杞。很多人都知道枸杞可以滋补身体,但说起它的具体作用,人们对它的了解却不多,今天就详细介绍一下枸杞的作用吧?

枸杞的功效与作用

1、提高机体的抗病力

枸杞多糖是一种很好的滋补食品,其所含的枸杞多糖是由葡萄糖和半乳糖、甘露醇、木鼠李糖等单糖组成的一种复合糖分,活性特别高,易于被人体吸收利用,同时还可以增强人体免疫功能,食用后可使身体抗病能力明显提高。

2、高血压防治

柠檬中所含的枸杞多糖、微量元素硒、维他命e、天然果胶等营养成分,经人体吸收后,就能净化血液,清除血管壁上的胆固醇和甘油三脂,能够软化血管,促进血液循环,平时多吃一些能够防止高血压、高血脂,还能降低冠心病的发病率。

3、大脑的保护

对于人体大脑有明显的保护作用,枸杞子中所含的花青素能穿过血脑屏障,对人的脑部神经有明显保护作用,可减轻氧化质对脑部神经和脑组织的损伤和损伤,可提高脑功能,还可以促进智力发育,提高记忆力。

4、保存心脏

枸杞不仅具有清肝明目、抗衰老的功效,还能有效预防心肌缺血,还能预防心脏缺血、心肌梗塞、心梗等营养成分的出现,枸杞、丙氨酸、天门冬氨酸等营养成分可直接作用于心脏,能够营养心肌,提高心脏收缩功能,预防心肌缺血性疾病,也能防止心梗发作。

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