孕妇能吃燕窝吗? 孕妇有必要吃燕窝吗

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1、燕窝属于营养价值极高的食品，孕期妇女可根据自身体质及怀孕后胎儿的发育情况适量食用，燕窝富含胶原蛋白及蛋白质等成分，对身体副作用小，孕妇可食用，燕窝对皮肤有滋养作用，还能使皮肤更白皙，并能促进胎儿发育。

2、燕窝并非孕妇必须吃的食物，可根据个人情况食用。

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