晚上睡不好是什么病症状 夜晚睡不好怎么回事

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1、晚上睡不好，如果是偶尔出现，也不必太担心。

2、如果经常睡不好，可能是神经衰弱造成的，跟个人平时的生活习惯有关系。

3、比如熬夜、倒夜班等工作，造成生物钟紊乱，或者是平时思虑过多。

4、精神压力过大等原因造成的，需要及时调整睡眠，因为睡不好会导致很多问题。

5、比如记忆力下降，注意力不集中，头晕目眩。

6、头晕眼花等，老年人还容易诱发心脑血管疾病。

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