牛奶和苹果可以一起榨汁喝吗? 牛奶和苹果可以一起榨汁吗

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1、牛奶和苹果一般情况下可以一起榨汁服用，苹果和牛奶中都含有丰富营养成分，一同服用并不会发生相克反应。

2、牛奶中含有大量蛋白质以及免疫物质，如果每天适当饮用，会有效提高身体免疫力，缓解疲劳，提高肌肉力量，并且可以预防肌肉衰减。苹果内含有大量可溶性膳食纤维，能够促进肠道大便形成，防止便秘，还可以预防自由基对身体损害，能够有效防癌。

3、部分患者可能由于对食物过敏，所以在使用过后会出现恶心、呕吐等副作用，有任何不良反应，需及时到正规医院检查身体，配合医生治疗。

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