怎样缓解小腿发紧发硬走路疼痛 怎样缓解小腿发紧发硬

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1、小腿发紧发硬一般可以通过局部按摩方法来进行改善，按摩的过程当中主要有利于腿部的肌肉处于放松的状态，对于小腿发紧发硬的症状也可以得到改善。

2、如果是受到寒气入侵所引起的，还需要通过热敷的方法来进行改善，主要具有加速局部血液循环的效果。

3、有利于局部所出现的不良症状就会得到改善。

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