橘子和橙子哪个上火 橙子上火还是下火

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1、橙子是可以下火的，橙子有和胃、生津、止咳、助消化的作用，橙子还有解酒和消炎的作用。

2、橙子是下火的橙子是甘酸胃是微凉的，橙子有止呕生菌的作用，橙子本身有和胃生菌止咳助消化的作用，所以吃橙子对于胃阴不足消化不良胃气不和是有一定的疗效，另外橙子还有很好的解酒解鱼虾毒的作用。

3、橙子还有一定的消炎抗癌的作用，研究发现橙子对于食道癌口腔和胃癌都有一定的抵抗作用，而且橙子里还有大量的维生素c可以抗氧化，好多化妆品里边都含有橙子的提取物。

4、它具有一定的美白的效果，另外橙子还有较多的胡萝卜素，所以食用过多橙子可能会出现胡萝卜素血症，导致人的脸色发黄，橙子虽然下火但食用的时候也不适合多吃。

5、

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