芡实怎么吃祛湿健脾效果好 芡实怎么吃祛湿

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1、芡实可以炖鸡汤，同时也可以通过泡水喝的方法来改善。

2、芡实是一种椭圆形的，不但能够起到祛湿的效果，还可以治疗男性的遗精和滑精等症状，对于尿频或者是遗尿也能起到很好的改善效果。

3、在服用药物期间需要做好饮食的改善和调整，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是麻辣的火锅，这样会影响药物的药效。

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