牛蒡茶功效 牛蒡泡水喝的功效与作用

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牛蒡泡水喝具有疏风散热、清利咽喉、润肠通便的功效与作用。

1、疏风散热：有棒茶具，有作风散热作用，有助于改善外感风热所导致的发热、头痛、咳嗽等症状。

2、清喉利咽：牛蒡泡水属于性还有利于清喉利咽，可以缓解咽喉肿痛、痈肿疮毒、痄腮肿痛等症状。

3、润肠通便：牛蒡当中含有丰富膳食纤维，使用牛蒡泡水，能够促进胃肠道蠕动，促进食物消化和吸收，并且也可以改善便秘和大便干结等。

通常是不建议喝太多，以免对胃肠道造成刺激。

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