每天坚持爬楼梯可以减肥吗 爬楼梯可以减肥吗

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1、爬楼梯一般是可以减肥的，也需要长期坚持。

2、爬楼梯也能够消耗体内的脂肪以及热量，可以达到较好的减肥瘦身效果，如果想要减肥瘦身，还需要坚持运动锻炼，也可以做抽脂手术减肥，能够利用负压吸引的方法去除体内多余的脂肪。

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