喝芹菜汁减肥的亲身经历 多喝芹菜汁可以减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝芹菜汁减肥的亲身经历，多喝芹菜汁可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下多喝芹菜汁可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天坚持喝芹菜汁有一定的减肥效果，因为芹菜汁中含有丰莞荽甙、绿原酸、甘露醇等成分，能很好的刺激消化系统。

2、同时还能增加血液的碱度，加速体内毒素的排除，调节体内水分的平衡。

3、坚持每天喝不仅有很好的瘦腰效果，还能改善肤质，不过需要控制饮食。

4、加上适当的运动，才能更好的起到减肥效果。

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