降火水果第一名 芒果吃多了上火吗

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1、芒果属平淡无奇的平淡无奇的味觉，微寒，可生津止渴，属寒性水果，因此吃芒果一般不会上火，但芒果含糖量很高，若吃得过多，糖分无法及时分解，就有可能引起上火。

2、夏天易上火，不宜适量食用芒果，夏季天气较热，其它饮食不当均为上火原因。

3、正常成人每天食用芒果，建议不超过三个，芒果中含有蛋白质和糖分，食用过多会引起腹胀、上火等症状。

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