减肥的黑咖啡什么时候喝最好 咖啡什么时候喝最好

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥的黑咖啡什么时候喝最好，咖啡什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用咖啡时要尽量避免在睡前喝咖啡,以免影响睡眠,可以在工作期间,如果是低浓度或小剂量的喝咖啡,在胖晚的时候也是可以的,重要的是自己的习惯,如果是不影响睡眠,就可以在晚上喝,但不要喝太多的咖啡,否则会影响到胃酸分泌,所以最好不要喝咖啡。

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