那种纯牛奶比较好喝补钙好 补钙喝什么牛奶好

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1、高钙牛奶中含钙比较多,补钙的方法是多喝高钙牛奶,有助于补钙。

2、除此之外,日常生活中要多吃一些含钙丰富的食物,比如虾皮、骨头等。

3、家长要注意孩子出现缺钙后要注意,孩子长时间缺钙会影响孩子的正常发育。

4、如果出现缺钙的症状,可以服用葡萄糖酸钙进行补充治疗。

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