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亚麻籽油有哪些功效与作用 亚麻籽油的功效有哪些呢

2024-06-28 19:00:33 来源: 用户: 

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亚麻籽油的功效有提高免疫、辅助降脂、调味增色等,应该结合病情在医生指导下应用。

1、提高免疫:亚麻籽油中含有丰富的营养成分,能够补充身体营养所需,提高身体抗病能力。

2、辅助降脂:含有大量的不饱和脂肪酸,具有软化血管的效果,对于高血脂、高血压等疾病会起到辅助功效。

3、调味增色:亚麻籽油可以熬粥或者调凉菜,不仅能够增色,还能够调味。

除此之外,还具有改善肌肤的效果,但是不可过量使用,以免引起身体不适。

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