水萝卜缨怎么做好吃 水萝卜缨子的功效与作用

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1、水萝卜缨子能够达到预防便秘的功效，并且能够达到预防疾病、增强身体免疫力的作用。

2、水萝卜樱子中的膳食纤维含量比较多，能够加快肠道绒毛蠕动，从而使便秘得到缓解，并且当中的维生素以及其他营养物质比较丰富，适当吃些，有助于补充身体所需，从而能够达到增强身体免疫力的效果。

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