菠萝的营养价值及功效与作用男 菠萝的营养价值及功效

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1、菠萝的主要价值是帮助身体增强所需的营养，因为菠萝里面含有较多的葡萄糖和维生素，也有蛋白质和膳食纤维的成分。

2、菠萝的口感酸甜，吃起来也比较爽口，有利于增加食欲，里面含有较多膳食纤维，同时也能够起到促进肠道蠕动的作用。

3、平时在吃菠萝时要注意适量，以免吃得过多引起腹胀腹泻的不良现象。

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