如何提高孩子的注意力和专注力 孩子上课注意力不集中缺什么元素

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何提高孩子的注意力和专注力，孩子上课注意力不集中缺什么元素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、导致孩子注意力不集中的原因很多,首先要到专科医院做个检查,确定是否是多动症,如果是过动症,要在医生的指导下治疗。

2、 若无缺钙、铁、锌、硒等微量元素也有可能。

3、 要让孩子多吃一些营养丰富的食物,比如鱼肉、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等。

4、 或者是太多吃甜食、含太多防腐剂、色素等添加剂,或含咖啡因饮料,所以不要给孩子吃太多零食、饮料。

5、 儿童年龄较小,大脑尚未完全发育,还会导致兴奋、抑制机制不完善,因此自我控制能力较差,注意时间自然比成人少,所以要正确引导,随着年龄增长会慢慢好起来。

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