晚上磨牙咋治 晚上磨牙怎么医治呢

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1、与人共睡时最担心的问题是对方会不会磨牙会不会打呼噜,磨牙确实是一件很令人很头痛的事。一夜里磨牙,自己却没什么可苦了和你一起睡的。可以磨牙就是人在睡觉时,完全无意识的动作,自己也难以控制。夜间磨牙要怎么治疗?你要怎样才能摆脱这个讨厌的毛病?

2、造成磨牙的原因主要有四种:

3、(1)精神紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素易患磨牙;

4、(2)胃肠道疾病、内分泌紊乱也可导致患磨牙;

5、(3)劳累过度,从事精细工作,如运动员、钟表匠等,易患磨牙;

6、(4)人体缺少微量元素容易发生磨牙。

7、对于完全停止发生磨牙的特殊治疗,只能采取以下措施来减轻磨牙对口颌面系统的损害,并减轻肌肉关节的症状:

8、①降低大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免兴奋性饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,注意改善睡眠环境等,有助于减轻大脑兴奋状态

9、②加强肌肉松弛训练,预防夜间磨牙的发生

10、③采用牙合垫时,患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或压成形软垫,可减少磨损保护牙齿,减轻颌面部疼痛

11、④药物治疗,主要着眼点是尝试调整口颌面部的运动障碍和肌肉张力异常.不过,药物治疗需要特别谨慎,只有在其他治疗无效时才能考虑,需要使用药物治疗时应在当地医院专家指导下

12、夜间磨牙要怎么治疗?现在还没有完全的治疗方法,也只能依靠平时的生活习惯来进行,另外,最好是去医院检查具体的病因,然后对症下药。严重者可做一副护颌垫,保护牙齿不被磨损。

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