咖啡有什么好处和坏处 喝咖啡有什么坏处吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题咖啡有什么好处和坏处，喝咖啡有什么坏处吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用咖啡有助提神,还能提供人体所需的多种营养成分,但如果经常饮用咖啡,也会对身体健康产生不良影响,这是因为咖啡中含有大量的咖啡因,它会给人体健康带来不良影响,不少人在饮用咖啡后,会出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中、头痛等症状,特别是失眠的人,更应避免饮用。

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