干乌梅泡水喝的功效禁忌 干乌梅泡水喝的功效？

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1、干燥的乌梅具有多种营养功效,长期饮用可以有效保护肝脏。

2、乌梅若长期食用,可起到延缓衰老的作用,因为它可刺激荷尔蒙分泌。

3、这种情况下还能排除血液中的杂质,从而起到清理血液的作用。

4、由于食物是酸性食物,具有健脾消食的功效,所以长期食用可以起到消食的效果。

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