松花粉的功效和作用及禁忌 松花粉的功效和作用

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松花粉的功效有：1、松花粉具有抗疲劳的作用，松花粉既可以直接补充营养，也可以通过提高消化功能来补充食物中的营养，从而不会让人疲劳。

2、松花粉中含有的微量元素、黄酮类、维生素 c、 e、胡萝卜素等，都能清除体内的自由基，提高机体的抗氧化酶类活性，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老。

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